El 7 de Diciembre 2025 compartimos una actividad que me fascina: Taller de Diarios de Naturaleza (Nature Journaling). Esta actividad me parece una combinación perfecta de Ciencia + Arte + Mindfulness.
Estuvo enfocada a todos los públicos por lo que disfrutamos tanto niños como adultos. Comenzamos por unos ejercicios preparatorios que nos permiten entrenarnos en el dibujo a través del disfrute. Luego aprendimos otras técnicas que fortalecieron nuestra atención, curiosidad, creatividad y cuestionamiento.
Personalmente, he de decir, que me he pasado mi infancia y adolescencia dibujando. Por cuestiones de la «adultez» dejé de hacerlo y lo he retomado hace unos años con más ilusión y ganas que nunca. Lo que más me gusta de estos talleres es la libertad que se produce en ellos. Aquí no prima pintar bien ni el resultado de un dibujo sino quién eras mientras lo dibujabas. Qué sentías, cómo te encontrabas, qué te inspiró a tomar un lápiz e iniciar el trazo. De pequeños, se nos etiqueta muy rápidamente en «qué bien dibujas» o «el dibujo no es lo tuyo», pero lo cierto es que todo el mundo puede dibujar. Es cuestión de ganas, aprender algunas técnicas y sobre todo disfrutar del proceso sin pretender crear una «obra de arte».
El hecho de que esta actividad sea en la Naturaleza enriquece aún más la experiencia. Estuvimos disfrutando del olor a tierra mojada, de sentir las hojas de robles bajo nuestros pies o escuchar el petirrojo y el pinzón mientras dibujábamos. Estos momentos son los que enriquecen la vida. ¿No te parece?
Una experiencia absolutamente recomendable para todo el mundo, sepa o no dibujar. El taller potencia y crea un ambiente relajado donde lo importante no es el resultado final sino el proceso, el placer de pararse y observar la naturaleza. Terminé con la sensación real de haber bajado el ritmo y disfrutado mucho del momento.
Antonio Olaya Camacho
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